家长如何管理自己和孩子的情绪？_比尔高官网-比尔高官网

关于情绪把控，我们不妨介绍三种家长类型：

第一种：火爆型
遇到孩子犯了错，我们家长马上火冒三丈，这样一来，家长的情绪不可控，也会导致孩子的情绪失控。

第二种：喋喋不休型
遇到一个问题，为了满足自己的情绪状态需求，对孩子没完没了的指责批评，这样对于孩子的内心，也是一种伤害。

第三种：打岔型
就是遇到问题避重就轻，不会给孩子做一个当场的处理，甚至是不知道怎么处理，来逃避责任，让孩子无所适从。

这几种的情绪状态的家长，很容易导致孩子的情绪不能够顺畅的成长，这几个类型的家长如何管理情绪呢？

第一步：遇到孩子犯错的时候，我们家长先是有一种类型叫火爆型，对于火爆型的家长我们不妨先给自己数上三秒，读上三、二、一，让自己的情绪能够安静下来。

第二步：要声东击西，对于孩子犯错的问题，我们家长上来就一顿训斥，往往会打击孩子的一个自尊心，让孩子的内心的情绪受到一个非常大的冲击和影响，声东击西法呢，就是孩子有了问题，要把孩子的问题，做一个理性处理，不要直接把问题扩大化。 (责任编辑：比尔高)