孩子出现这些征兆说明要长高咯!

时间:2017-11-04 13:11来源:www.biergao.com 作者:比尔高 点击:
相信很多家长都希望宝宝将来拥有1米8大长腿。有的父母认为自己个头矮,孩子一定长不高,殊不知,这些错误的认知才是导致孩子变成矮个子的罪魁祸首!

       相信很多家长都希望宝宝将来拥有1米8大长腿。有的父母认为自己个头矮,孩子一定长不高,殊不知,这些错误的认知才是导致孩子变成矮个子的罪魁祸首!
 

孩子出现这些征兆说明要长高咯!
 

       身高虽然有较大的遗传几率,但后天的努力也是决定最终身高的重要因素。医学证明,遗传对身高的影响占到60%-70%,但是通过努力,我们每个人仍有30%的长高空间可以挖掘,如果正确干预,抓住宝宝生长的高峰期,身高仍可以多长15cm。

       生长高峰期宝宝发育很快,但很短暂!时间大概是 1-3周、4-6周、3个月、6个月、9个月、3-5岁、11-12岁、生长高峰期中的宝宝,1天就可以增高0.9cm。
 

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       可惜这个高峰期很短暂,一般只有3-5天,不超过10天,所以大家一定要及时发现宝宝生长高峰的信号哦。

       一、胃口变大

       小宝宝会表现为频繁找奶吃,或者吃完总是意犹未尽的样子,每次吃奶的时间也比平时久。所以,如果你突然发现宝宝怎么也吃不饱时,不用轻易怀疑自己奶水不足哦,也许是宝宝的生长高峰期到了呢!只要宝宝不排斥,可以相应多喂一些哦!


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       因此,虽然宝宝的一日三餐建议定时定量,但两餐之间可以灵活安排,比如提供酸奶、水果等加餐。保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素。除此之外,一些增高食物也可以适当多摄入。

       二、突然特别能睡


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       主要表现为晚上提早睡觉,夜醒的次数变少,一觉可以睡很久;白天小睡时间也变长了。

       婴儿时期的孩子生长发育速度是最快的,他们大部分时间都在睡眠中度过,生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛,尤其是熟睡后会达到高峰期。因此,保证孩子充足的睡眠对宝宝长身体可是非常重要的。
 

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       但不少家长的“夜猫子”习性会影响到宝宝作息,三更半夜不“打烊”,还常常日夜颠倒。所以,想要宝宝长高点,那父母也要养成早睡的习惯才行哦!

       三、比平时更黏人

       不要以为宝宝平时已经够粘人了,到了生长高峰期他们会变本加厉!比如:稍有不爽就大哭,闹着要抱抱,抱的姿势不舒服又不开森……


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       这是因为身体长太快,宝宝一时不适应就容易不舒坦而心情烦躁。这时候妈妈要多抱抱他、亲亲他,给他足够的安全感。

       美国的一项研究发现:孩子长期处于紧张、压抑的状态,有可能影响生长激素的分泌,影响身高发育。这种情况又被称为“精神剥夺性矮小”。So,想要孩子健壮又高大,为孩子营造宽松和谐的成长环境吧!
 

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       宝宝长个并不是匀速均衡发展的,而是某个时期突然长高的,所以,妈妈们一定要牢记这些“信号”,千万不要白白错过哦!

(责任编辑:比尔高官方)

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