孩子长的太快对骨骼发育会造成什么影响?

时间:2018-01-30 13:24来源:www.biergao.com 作者:比尔高 点击:
宝宝长得怎么样,身高和体重是两大指标。现在有些家长都很注意给孩子测量身高体重,但又很容易陷入“数字焦虑”中。平时见到其他的孩子,妈妈们总忍不住互相比较长势,看到体
       宝宝长得怎么样,身高和体重是两大指标。现在有些家长都很注意给孩子测量身高体重,但又很容易陷入“数字焦虑”中。平时见到其他的孩子,妈妈们总忍不住互相比较长势,看到体重和身高突出的孩子,家长总觉得这代表着孩子发育的比较好。

长得太快并非好事
 

       一、长得太快并非好事

       孩子身高和体重的增长,过慢和过快都不好。在孩子发育上太追求数字是不对的,身高和体重应该控制在一定范围。与此同时,看到孩子身高体重增加很快,家长也不应该过于乐观,因为长得太快也是过犹不及。有些孩子在早期个头长得太快,可能代表着营养过剩,会加快骨龄的增长,导致骨龄大于实际年龄,这样很可能匀速生长期会减少,造成青春期发育提前到来。

注意合理的喂养方式
 

       二、注意合理的喂养方式

       不少家长只关注孩子应该吃哪些有营养的食物,却往往忽略了应该怎么吃。家长们在喂养孩子时最容易犯的错误有:喂养习惯不好,让孩子一边吃饭一边玩早期添加辅食的种类太局限,宝宝食物不均衡,易致日后偏食;不注意餐桌氛围,把吃饭当成任务,不管孩子爱不爱吃都硬塞,孩子不吃饭就训斥。

       正确的喂养方式是让孩子吃饭时专心致志,吃完后才玩,而不该让其一边玩一边吃。孩子不爱吃了无需追着喂,饿一两顿完全没问题,等孩子实在太饿了自然会主动找东西吃。在喂养孩子上要注意良好的氛围,不要把进食当成硬性任务总是“逼迫”孩子完成,更不该因不肯吃饭而打骂孩子。

孩子长的太快对骨骼发育会造成什么影响?
 

       三、养成良好的睡眠习惯

       孩子吃得好个头才能长得好,这一点很多家长都有关注,但他们却可能忽略了孩子身高发育的另一个关键-睡眠。因为生长激素的分泌在夜间的深睡眠时才进入高峰,所以夜间有足够的深睡眠才能保证良好生长。生长激素分泌有三个高峰:晚上11时~凌晨2时;晚上入睡后5小时左右;晚上入睡后7~8小时。错过这三个高峰,孩子就会因生长激素分泌过少而导致生长发育迟缓。

       孩子的身高体重发育有一定的范围,低于或高于正常范围都不是好事。长得过快可能会导致青春期提前到来,到了成年时身高反而不理想。想让孩子长得好,合理喂养、适当运动、充足睡眠这三大因素缺一不可。· (责任编辑:比尔高官方)

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